Ho bisogno di un aiuto, non so più cosa fare.
Mi sembra di vivere un incubo….da anni. Ho sempre sofferto per questa situazione nella quale la parte malata di me comandava su quella razionale, adesso però qualcosa è cambiato. da settembre la situazione si è aggravata e l'unico mio pensiero è il cibo, dimagrire, le calorie,la palestra, camminare, bruciare…..vedevo la bilancia scendere ed ero felice….ma volevo di più….prima 48, 45 poi 44 etc etc adesso peso 42 kg ma voglio arrivare a 39. Ma a che costo? Ho smesso di vivere, di relazionarmi con gli altri….non posso uscire con le amiche a fare un aperitivo o a cena, sia perché non posso mangiare sia perché la sera è l'unico momento della giornata in cui posso andare in palestra (dalle 19 alle 22). Non posso andare a casa delle colleghe a studiare perché non posso consumare i pasti con loro. non voglio uscire la sera perché impiegherei ore x decidere cosa mettere. Mi fanno schifo le mie cosce, mi odio con i vestiti, mi copro più possibile….più dimagrisco più mi vedo grassa e mi odio enormemente.
A fine giornata (alle 22 quando torno a casa. sto fuori dalle 9 di mattina) mi sale un mal di testa insostenibile che mi impedisce pure di dormire, sono sempre stanca e infelice,non ho il ciclo da 2 anni, ho paura di non potere rimanere incinta, ho i capelli sfibratissimi e non crescono.
Non voglio che arrivi l'estate, non voglio mettere il costume, non voglio guardarmi allo specchio,
ero una ragazza felice e sorridente, adesso non rido più sono sempre triste e non voglio avere gente intorno.
NON CE LA FACCIO Più. MI SEMBRA UN INCUBO. VOGLIO TORNARE ALLA VITA DI SEMPRE. VOGLIO TORNARE A VIVERE COME LE ALTRE RAGAZZE DELLA MIA Età.
sabato 7 giugno 2014
domenica 1 giugno 2014
START ABC DIET
Sono un disastro. un vero disastro.
Ieri la bilancia ha pesato 43.6, oggi 43.8! non riesco a scendere di peso…..è inutile dire che mangio sempre meno perché se non dimagrisco un motivo c'è…..
più calorie=più peso
meno calorie=meno peso
me lo ripeto sempre, lo so ma a volte non riesco a cedere alle tentazioni e mi odio per questo.
Da tre mesi mi ripeto sempre la stessa cosa, pesare 40 kg è il mio obiettivo e ci riuscirò per come sono riuscita a dimagrire 20 kg. Devo solo concentrarmi sul fatto che dipende esclusivamente da me e che ogni sgarro è un passo indietro che mi allontana dal mio obiettivo. Vedo le altre ragazze con quelle gambe snelle, leggere, gli shorts corti e mi viene da piangere. Sono mesi che non metto un vestitino, che non scopro le gambe, ma adesso comincia a fare caldo se non potrò stare tutta l'estate coperta fino al collo. VOGLIO SMETTERE DI SENTIRMI INADEGUATA, FRUSTRATA perciò ho deciso di provare (e riuscire) l'ABC DIET. Voi l'avete fatta? quanti chili avete perso??
Sarà difficile soprattutto perché faccio molta palestra e studio molto ma ce la devo fare perché è l'unico modo per arrivare ai 40 kg.
l caso vuole che tornerò nella mia città il 13 luglio, esattamente tra 50 giorni quindi non potrò sgarrare assolutamente. Ce la devo fare!!!
Avete qualche consiglio da darmi? ce la faccio a perdere 4 kg in 50giorni???
Ieri la bilancia ha pesato 43.6, oggi 43.8! non riesco a scendere di peso…..è inutile dire che mangio sempre meno perché se non dimagrisco un motivo c'è…..
più calorie=più peso
meno calorie=meno peso
me lo ripeto sempre, lo so ma a volte non riesco a cedere alle tentazioni e mi odio per questo.
Da tre mesi mi ripeto sempre la stessa cosa, pesare 40 kg è il mio obiettivo e ci riuscirò per come sono riuscita a dimagrire 20 kg. Devo solo concentrarmi sul fatto che dipende esclusivamente da me e che ogni sgarro è un passo indietro che mi allontana dal mio obiettivo. Vedo le altre ragazze con quelle gambe snelle, leggere, gli shorts corti e mi viene da piangere. Sono mesi che non metto un vestitino, che non scopro le gambe, ma adesso comincia a fare caldo se non potrò stare tutta l'estate coperta fino al collo. VOGLIO SMETTERE DI SENTIRMI INADEGUATA, FRUSTRATA perciò ho deciso di provare (e riuscire) l'ABC DIET. Voi l'avete fatta? quanti chili avete perso??
Sarà difficile soprattutto perché faccio molta palestra e studio molto ma ce la devo fare perché è l'unico modo per arrivare ai 40 kg.
l caso vuole che tornerò nella mia città il 13 luglio, esattamente tra 50 giorni quindi non potrò sgarrare assolutamente. Ce la devo fare!!!
Avete qualche consiglio da darmi? ce la faccio a perdere 4 kg in 50giorni???
lunedì 26 maggio 2014
Perché sono così triste? Non mi manca niente, ho amici, una famiglia meravigliosa, seguo un corso universitario che mi piace e piano piano sto ricevendo delle soddisfazioni….. eppure c'è qualcosa che non va in me.
So cos'è….è che tutta la mia felicità dipende dai numeri, i numeri che leggo sulla bilancia, quelli mi danno la forza di andare avanti… e quando leggo qualcosa che non mi piace cado in un vortice di tristezza senza fine, di sconforto, solitudine, rabbia e depressione.
Ma non riesco a fare niente per uscirne. io lo so quale potrebbe essere la soluzione: NON MANGIARE Più. Ma poi quando mi prendono i morsi della fame, quando mi gira la testa, quando mi viene mal di testa e non ho la forza di fare nulla allora crollo.
Fortunatamente non mi abbuffo perché, solitamente, non riesco a vomitare. prima lo facevo ma adesso penso che non ne valga la pena, mi fa schifo e mi sento uno schifo dopo. mi ammazzo di palestra ok ma questo non risolve. il punto è smettere di mangiare, ma ho bisogno di sostegno perché altrimenti non posso fare nulla durante tutto il giorno.
Voi come fate per resistere? che trucchetti usate?
Io vorrei solo avere la forza di smettere per sempre di mangiare. Questa sarebbe la soluzione a tutti i miei problemi. Non metto un vestito da almeno un anno, perché odio le mie cosce, odio il mio corpo. Vorrei essere leggera come una farfalla……..questo vorrei essere….una FARFALLA!
Fino a 2 giorni fa pesavo 42 kg, ieri ho mangiato un po' di più e la bilancia oggi pesava 45 kg O_o
ma com'è possibile??
il mio obiettivo è arrivare a metta luglio a pesare 40 kg (sarebbe meglio 39 kg, ma già i 40 mi sembrai un miraggio).
ho bisogno di sfogarmi in questo blog, di scrivere cosa faccio durante l giornata e di ricevere vostri commenti con consigli ed esperienza.
Insieme sarà più facile :) :)
So cos'è….è che tutta la mia felicità dipende dai numeri, i numeri che leggo sulla bilancia, quelli mi danno la forza di andare avanti… e quando leggo qualcosa che non mi piace cado in un vortice di tristezza senza fine, di sconforto, solitudine, rabbia e depressione.
Ma non riesco a fare niente per uscirne. io lo so quale potrebbe essere la soluzione: NON MANGIARE Più. Ma poi quando mi prendono i morsi della fame, quando mi gira la testa, quando mi viene mal di testa e non ho la forza di fare nulla allora crollo.
Fortunatamente non mi abbuffo perché, solitamente, non riesco a vomitare. prima lo facevo ma adesso penso che non ne valga la pena, mi fa schifo e mi sento uno schifo dopo. mi ammazzo di palestra ok ma questo non risolve. il punto è smettere di mangiare, ma ho bisogno di sostegno perché altrimenti non posso fare nulla durante tutto il giorno.
Voi come fate per resistere? che trucchetti usate?
Io vorrei solo avere la forza di smettere per sempre di mangiare. Questa sarebbe la soluzione a tutti i miei problemi. Non metto un vestito da almeno un anno, perché odio le mie cosce, odio il mio corpo. Vorrei essere leggera come una farfalla……..questo vorrei essere….una FARFALLA!
Fino a 2 giorni fa pesavo 42 kg, ieri ho mangiato un po' di più e la bilancia oggi pesava 45 kg O_o
ma com'è possibile??
il mio obiettivo è arrivare a metta luglio a pesare 40 kg (sarebbe meglio 39 kg, ma già i 40 mi sembrai un miraggio).
ho bisogno di sfogarmi in questo blog, di scrivere cosa faccio durante l giornata e di ricevere vostri commenti con consigli ed esperienza.
Insieme sarà più facile :) :)
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