ho smesso di vivere

Ho bisogno di un aiuto, non so più cosa fare.
Mi sembra di vivere un incubo….da anni. Ho sempre sofferto per questa situazione nella quale la parte malata di me comandava su quella razionale, adesso però qualcosa è cambiato. da settembre la situazione si è aggravata e l'unico mio pensiero è il cibo, dimagrire, le calorie,la palestra, camminare, bruciare…..vedevo la bilancia scendere ed ero felice….ma volevo di più….prima  48, 45 poi 44 etc etc adesso peso 42 kg ma voglio arrivare a 39. Ma a che costo? Ho smesso di vivere, di relazionarmi con gli altri….non posso uscire con le amiche a fare un aperitivo o a cena, sia perché non posso mangiare sia perché la sera è l'unico momento della giornata in cui posso andare in palestra (dalle 19 alle 22). Non posso andare a casa delle colleghe a studiare perché non posso consumare i pasti con loro. non voglio uscire la sera perché impiegherei ore x decidere cosa mettere. Mi fanno schifo le mie cosce, mi odio con i vestiti, mi copro più possibile….più dimagrisco più mi vedo grassa e mi odio enormemente.
A fine giornata (alle 22 quando torno a casa. sto fuori dalle 9 di mattina) mi sale un mal di testa insostenibile che mi impedisce pure di dormire, sono sempre stanca e infelice,non ho il ciclo da 2 anni, ho paura di non potere rimanere incinta, ho i capelli sfibratissimi e non crescono.
Non voglio che arrivi l'estate, non voglio mettere il costume, non voglio guardarmi allo specchio,
ero una ragazza felice e sorridente, adesso non rido più sono sempre triste e non voglio avere gente intorno.

NON CE LA FACCIO Più. MI SEMBRA UN INCUBO. VOGLIO TORNARE ALLA VITA DI SEMPRE. VOGLIO TORNARE A VIVERE COME LE ALTRE RAGAZZE DELLA MIA Età.

START ABC DIET

Sono un disastro. un vero disastro.
Ieri la bilancia ha pesato 43.6, oggi 43.8! non riesco a scendere di peso…..è inutile dire che mangio sempre meno perché se non dimagrisco un motivo c'è…..
più calorie=più peso
meno calorie=meno peso
me lo ripeto sempre, lo so ma a volte non riesco a cedere alle tentazioni e mi odio per questo.
Da tre mesi mi ripeto sempre la stessa cosa, pesare 40 kg è il mio obiettivo e ci riuscirò per come sono riuscita a dimagrire 20 kg. Devo solo concentrarmi sul fatto che dipende esclusivamente da me e che ogni sgarro è un passo indietro che mi allontana dal mio obiettivo. Vedo le altre ragazze con quelle gambe snelle, leggere, gli shorts corti e mi viene da piangere. Sono mesi che non metto un vestitino, che non scopro le gambe, ma adesso comincia a fare caldo se non potrò stare tutta l'estate coperta fino al collo. VOGLIO SMETTERE DI SENTIRMI INADEGUATA, FRUSTRATA perciò ho deciso di provare (e riuscire) l'ABC DIET. Voi l'avete fatta? quanti chili avete perso??
Sarà difficile soprattutto perché faccio molta palestra e studio molto ma ce la devo fare perché è l'unico modo per arrivare ai 40 kg.
l caso vuole che tornerò nella mia città il 13 luglio, esattamente tra 50 giorni quindi non potrò sgarrare assolutamente. Ce la devo fare!!!
Avete qualche consiglio da darmi? ce la faccio a perdere 4 kg in 50giorni???